気になる宮口式記憶術

イチロー選手は、誰よりも早く球場に来て、素振りの練習を行っています。
単純なことを繰り返し体で覚えさせているのです。何事も基礎練習が一番大切だと言うことを、
イチロー選手は、知っているのです。


宮口式記憶術も同じです。
毎日１日５分間のトレーニングをするだけです。

イチロー選手は、ピッチャーが投げるボールがバットに当たって
ボールが飛んで行くそのイメージを常に持ち続けているそうです。
その結果からの逆回しビデオを再現し、
いま何をすべきかを常にイメージできるようになるです。

脳にはこのイメージさせることがもっとも大切なことのようです。
受験勉強も同じです。
まずは合格している自分をイメージするところからスタートです。
そのイメージを常に映像として心の中に持ち続けることが最も大切なことです。

そして具体的な目標を立てることです。
合格するためには、ただ「合格したい」ではダメで最低何点とらないとダメなのか！
その数にこだわることが必要です。具体的な数値目標を立てる！

頭で合格しているイメージを描き、
今度は実現するための具体的な数値を目に見える形にして
チェックをしていくことが大切です。

その数値を達成していくために今何をしたらよいのかを検討する。
今、自分に足りないところや合格というゴールからみた自分の位置を洗い出し
少しでもゴールに近づくように調整します。

そのためには記憶を鮮明にできるととっも楽です。

宮口式記憶術が役に立ちます。
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